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准妈妈必看单身做试管期间需要注意的要事项

发布时间:2024-06-11 09:12 阅读次数:114


一、准妈妈旅游期间的注意事项

1.不宜单独出行。

孕妇出行最好有贴心的人陪伴左右,丈夫、妈妈、闺蜜、姐妹都是不错的选择。旅途路上有人陪着玩、帮着照料,出了事也能有所照应。不过,这样的组合人数控制在2~3人即可,和太多人一起出去玩孕妇也会觉得不自在。

2.当准妈妈感到身体不适要立刻中断行程,先在当地就医。

不要想着硬撑回家再去医院,宝宝可能随时出现状况。头晕、腹痛、阴道出血、宫缩等都是危险的信号。

3.选择食物要特别注意,不要在路边摊贩处购买,食品质量不能保证。

一些生冷刺激性的食物也不要吃,就算平时在家吃后没有反应,也不表示这次吃了会没事,出门在外还是小心为上。

4.乘坐交通工具时,可向乘务员或司机说明身体情况,问清楚厕所的位置。

怀孕后,女性的身体机能会发生变化,如厕变得频繁了许多,不要等到内急再去找厕所,事先侦查好厕所的方位和环境比较好。一些环境脏乱,地面不干净的厕所尽量不要上,避免在厕所内滑倒或是产生恶心想吐的不良感觉。

5.避免做一些剧烈的运动。

不要看着别人坐过山车或者跳楼机就心痒,这些运动在怀孕期间是绝对静止的。潜水也不行,虽然怀孕之后可以游泳,但是宝宝适应不了浅水的水压,控制不好潜水的深度很容易发生意外。

6.行李不要准备得太多,带上必备的东西就好。

出门在外要轻装简行,能不带的东西尽量不带,最好一个小拉杆箱搞定。试想一下,如果孕妇出行还拎着大包小包会显得多么的累赘,一不小心还容易累着摔着。

7.不要长时间坐着不动,条件允许的情况下1-2个小时内最好运动十分钟左右。

怀孕期间,血液循环的阻力变大,下肢容易发生水肿,如果长时间坐着不动很容易导致静脉曲张。如果条件不允许随便走动,也可以在座位上小范围活动活动下肢,再做一些小按摩。

8.不要去传染病泛滥、蚊虫肆虐的地区。

如果有一定要去的必要,妈妈们要注意接种疫苗的问题。一些活疫苗并不适合在孕期接种,比如水痘疫苗、麻疹疫苗等,可能会感染未出生的宝宝。接种疫苗时一定要遵遗嘱,宁可放弃一次行程也不要做可能伤害腹中胎儿的事情。


二、准妈妈皮肤护理需要注意的事项

  准妈妈皮肤护理需要注意的事项是什么呢?孕期女性肤质很敏感,应尽量选用不含香料、酒精、无添加剂的护肤产品,专业的母婴系列护肤品是比较安全的,而且护理皮肤时要注意三件事。

  孕期激素的分泌,使皮肤变得湿润亮泽,柔软光滑。但孕期激素的分泌也会对某些部位的皮肤造成不良的影响。如雌激素会抑制油脂分泌,使皮肤发干,加重色斑沉着。那么在夏天,孕妈妈在护肤上要注意什么呢?

  痱子:以预防为主

  排汗有助于调节体温,但排汗不畅就容易产生痱子。孕妇由于体内脂肪较多,容易堵塞毛孔,导致体内的汗液无法正常排出,产生痱子。有的孕妇心烦气躁,喜欢用手挤破痱子,结果造成感染,产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等症状。

  专家提醒:孕妇产生痱子后,应擦些清凉、无刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染,应及时就医,配合相应的药物治疗,切不可大意。当然,痱子应以预防为主。孕妇要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气,换衣要勤,洗澡更是马虎不得。此外,还可多喝些清凉降热的茶或饮料。

  皮炎:严禁乱抹药

  专家提醒:怀孕是一段比较特殊的时期,许多药物都会影响胎儿的健康,所以孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后,孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。更重要的是,要注意预防,尽量避免日晒,远离过敏源。洗澡时应尽量选用温和的沐浴露和柔软的毛巾。

  面斑:防晒有讲究

  怀孕之后受到激素改变的影响,造成黑色素沉积,轻易晒黑,甚至长出黑斑或孕斑,而肤质的状况也比较不稳定,许多孕妈咪发现,原有的痣和斑的颜色更加深了,其原因就在于此。

  大部分孕妇在生产之后,激素会慢慢地恢复原状,而肤质及肤色也可复原,但是大约30%的产妇还是无法恢复。所以,孕妈咪更要注重防晒。尤其是原本就轻易晒黑或长斑的话,更要让皮肤保持在健康的状况下,才能够抵御日光的伤害。

  防晒重点1:首选无刺激性洁面品

  紫外线最易穿透皮肤表层,对孕妈咪的肌肤造成伤害,所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部,切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶,不然会让面部的角质变薄变少,还会引起脸部肌肤的刺激感。

  防晒重点2:选择适合的防晒保湿乳液

  妊娠早期,皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。

  天天醒来一定要做好保养,保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽,假如皮肤“油”情严重,就尽量少用。比如,额头、鼻子、下巴处少用,其它部位可适量使用。


三、怀孕期间的准妈妈一定要注意的事项,切记!

一个人难过或遇到不可思议的事情时,自己要冷静下来,放松紧张的肌肉,减轻压力。身心放松有助于心态平和,减缓肌肉压力。放松第一步,想像自己睡觉前大脑和身体的感觉,放松时就是进入这种感觉。昏昏欲睡时呼吸缓慢平稳,这种呼吸方法有助于缓解压力,生产时同样非常有效。

以上就是有关准妈妈必看单身做试管期间需要注意的要事项的详细介绍,希望对大家试管助孕提供一定的帮助和参考。


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