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女性生理期不适合做什么 性伴侣皆巴望能有个心理假期，如许便不会没有恬逸还要与上班、上学。虽然这个假期没有能够实现，可是只有您没有做没有适当的事，生理期皆会很好渡过的。那么生理期做哪些工作是没有得当的呢？


女性朋友皆巴望能有个心理假期，如许便不会没有恬逸还要与上班、上学。虽然这个假期没有能够实现，可是只有您没有做没有适当的事，生理期皆会很好渡过的。那么生理期做哪些工作是没有得当的呢？



１、女性生理期不宜捶背腰背部

很多女性正在经期呈现严峻的腰酸背疼景象，能够取舍别人推拿或是本人捶打的方法去舒缓腰部疲惫、酸胀感。专家默示，女性正在月经期呈现腰酸景象十分畸形，是因为盆腔充血所惹起，此时自觉鼎力推拿或捶打腰部，会招致盆腔充血加倍严峻，反而会使腰酸背疼景象加剧。

2、女性生理期不宜饮酒

有报导称，一样是饮酒，女性经期喝酒引发肝损伤或酒精中毒的几率将比男性多一半。由于是女性正在月经时代，体内缺乏分化酶，若是一时喝得过多，将使处于醉酒形态的工夫延伸、酒醉感到或症状也会更严峻。那就是月经时喝酒简单上瘾、简单引发酒精中毒缘故原由。

此外，经期因为不休流血，身体虚弱，抵抗力较差，饮酒会放慢血液循环，此时有能够招致月经量增加，如饮凉啤酒，借能够惹起痛经等。以是，月经邻近或月经时代，原则上应该禁饮白酒。当然，可以少许喝点葡萄酒（50ml摆布为好），但也不宜适量。3、女性生理期不宜洗头

中医认为经期不克不及洗头是不医学依据的，但西医的实际便否则。西医认为头为六阳之尾，子宫为任脉的出发点，心理时代，血液循环原来便比力好。洗头会造让血液集合至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液没法顺遂消除洁净，简单形成经血量的削减或经痛。

另一方面，因为发根上的毛孔伸开，这时候若是受了风寒，便简单招致头痛的问题，特别正在夜晚或睡前洗头。

因为夜晚为阳，头为六阳之尾，阴阳相背的环境下，头痛的情况会更严峻，若是头发已完整干便立时寝息，正在身体抵抗力及代谢力低的环境下，各类缺点相对找上您。

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