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为什么孕早期需要补充叶酸？

叶酸堪称是孕期群体的“当红营养素”，不只母体的安康须要它，连胎宝宝的安康发育也离不开它。特殊是正在孕早期，叶酸的重要性的确爆表。

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叶酸是甚么？为何孕早期须要增补叶酸？接下来，便为您具体解析，孕早期与叶酸那些不能不道的接洽。

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甚么是叶酸

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叶酸是一种水溶性维生素，也被叫做维生素B9。最初是从菠菜叶中提取纯化的，以是被定名为叶酸。

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孕期增补叶酸，是防备胎宝宝呈现畸形的一种紧张手腕，准妈妈对叶酸的需求量比正常人下4倍。值得注意的是，叶酸并不是增补越多越好。适量 取叶酸，会增长某些进行性的、未知的神经损伤的危险性。

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是以，发起准妈妈正在孕12周后便不要再 取叶酸。

叶酸的最好增补工夫

孕前3个月至全部孕早期，是叶酸的最好增补工夫，且逐日要增补0.4mg的叶酸，最好是早餐前半小时至一个小时内吃，由于空肚接收的后果比力好。

若是有需要，叶酸也可连续至全部孕期。若是您对本身服用叶酸的工夫跟剂量不克不及做出精确断定，可征询大夫的发起。

叶酸的作用

（1）防备胎宝宝神经管畸形

中国罕见的新生儿后天畸形之一，就是神经管缺陷。疾病节制与防备中间默示，若是女性正在备孕至少1个月，且正在孕早期保持每天服用推举剂量的叶酸，便能将胎宝宝呈现神经管缺陷的危险降低50%~60%。

（2）防备准妈妈血虚

正在血红蛋白的分解中，叶酸也起着紧张作用。叶酸缺乏，会惹起准妈妈巨红细胞性贫血。是以，准妈妈须要叶酸去产出畸形的红细胞。

（3）削减准妈妈患前兆子痫的几率

前兆子痫是怀孕特有的高血压性疾病，有5%~8%的准妈妈会得此病。若是公道服用露叶酸的多种维生素，可削减准妈妈患前兆子痫的几率。

（4）削减怀胎高血脂症产生的几率

中国养分学会发起，女性从怀孕前2~3月起头服用叶酸，并连续到孕早期，若是有需要（正在大夫的指点下）借可服用至全部孕期，有利于削减怀胎高脂血症产生的几率。